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愛笑俱樂部

「笑出開心、笑出健康」,大笑瑜伽始創於印度孟買家庭科醫生Dr Kateria,是結合大笑動作、腹式呼吸和簡單的瑜伽伸展動作而成的一種運動,老少咸宜,簡單易學。現時全球有100多個國家,超過6000多個大笑俱樂部。現誠意邀請各位有興趣成為愛笑瑜伽大使的你,一起向地區人士推廣這項令身心健康的活動。

日期: 2019年10月3日、11月7日及12月5日             

時間:上午11:00 - 12:30 或 下午2:30 - 4:00

地點:上水社區會堂309室 / 粉嶺綜合家庭服務中心活動室(待定)

名額:25名

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